我が家の菜園、お豆類が収穫時期を迎えています。
スナップエンドウは、ほぼ収穫済み・・・!
ソラマメは、先日の強風でお花が飛んでしまい収穫出来るのはわずかです。
今日は、グリーンピースの収穫をしました^^

(収穫した1部です)
新鮮なうちに調理と保存をします♪
沸騰したお湯の中へ塩を少々入れて、サッと茹でます。
ぬるま湯を入れたボウルへ茹でたグリーンピースを移しそのまま冷まします。
(急に冷ますとシワシワになる)

サッとゆでたグリーンピースを使って・・・
”カレー風味のグリーンピース”
<材料>ゆでたグリーンピース・・・400g 鶏胸肉・・・150g
塩、こしょう、カレー粉、各少々 ブイヨン100cc
<作り方>
鶏胸肉はブライン液に漬けておく。
(胸肉がパサパサしないでしっとりする)

(ブライン液・・・水100cc、塩5g 砂糖5g)
鶏胸肉を一口サイズに切り、塩、こしょう、カレー粉で下味をつける。

今回は、スナップエンドウも加えることに・・・。

鍋にブイヨン、他の材料を入れ、ふたをして加熱。

塩、こしょうで味を調える。
はい、出来上がり♪

旬の味が楽しめます。
グリーンピースにしわが入って失敗・・・汗
ちゃんと冷ましてから使用すると、しわはできないはずです。
これは、冷凍保存します。

グリーンピースを使って、ポタージュや豆ごはんも良いですねー♪
ボチッとして頂けると嬉しいです。
(クリックで投票)
いつも有難うございます♪


