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簡単 美味しいゴーヤチップス♪

今朝PCを開いて一番にチェックしたのが
YAHOO!のトップページの「体もよろこぶ今おいしい夏野菜レシピ」
気に入ったレシピを専用ノートに( ..)φメモメモ
(後で紹介します・・・)


雨が降ったりやんだりの朝、思い切ってウォーキングに出ました。
どうしても見たいものがあったから・・・♪
それはハーブ ボリジ・・・
昨日ピンク色してた花びらが綺麗な青色になってました。
どちらの色も良いですねぇ~♪



簡単 美味しいゴーヤチップス♪_d0175974_2043559.jpg



 ↓ こらは昨日パチリしたもの。
この可愛い花、摘んでそのままケーキやサラダの飾りに使ったり
砂糖漬けにしたりするんですって・・・。
葉は生や乾燥してハーブティとして・・・
気分を陽気にするハーブだそうです。


簡単 美味しいゴーヤチップス♪_d0175974_204405.jpg



昨日、ボリジのそばのアスパラにいたトンボさん。
何トンボかしら・・・!


簡単 美味しいゴーヤチップス♪_d0175974_2045349.jpg



 ↓ これが今朝レシピをメモした「ゴーヤチップス」です。
作り方は・・・・・

とっても簡単、そして美味しい♪
私は粒コショウを効かせました。
苦味が弱い人にもお薦めで~す。
旬の野菜は身体に良さそうですよね。


簡単 美味しいゴーヤチップス♪_d0175974_2045674.jpg


野菜をしっかりとって残暑を乗りきりましょう!
ボチッとして頂けると嬉しいです。


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いつも有難うございます♪

簡単 美味しいゴーヤチップス♪_d0175974_20264663.gif

by cacocaco60 | 2012-08-22 20:26 | 料理

何気ない日々の暮らしの中で素敵と感じたことを気ままに・・・・!!


by cacocaco60
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