夜中に雪が降ったのでしょうか・・・
畑や畦道に雪の気配・・・
そんな今朝のウォーキング。
風が痛い。
しばらく歩くと身体が温まり、その風も心地よくなってきます。
そこで、上下肢、首、胸、体側、背腹、胴体と
深呼吸をしながらのストレッチ ♪
気持ちいい~~~♪
はじけてるのは私ではありません。(笑)
これ・・・

ご近所さんに頂いた黒豆です。
(我が家のは実が膨らまなくて全滅でした。)
こうして干しておくと・・・ほら・・・

はじけてる ♪

こちらも・・・♪

夫が鞘から出してくれました。
ブランド黒豆には敵わないけど・・・手間隙かけた愛情一杯の黒豆。
まめに暮らせるようにと、ふっくら煮てあげましょう ♪
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