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収穫した野菜入りカレーチャーハン♪



猛暑続きの今年は、畑がカラカラになり昨年嬉しい悲鳴をあげたナスは不作です。
オクラも水不足のせいか育ってません。(少し収穫できる・・・)
かぼちゃだけは、そこそこの量採れました。

それらの野菜を使って、夏にピッタリのカレーチャーハンを作りました。


収穫した野菜入りカレーチャーハン♪_d0175974_691838.jpg



4人分

ご飯・・・2合
茄子・・・白丸なす1 絹皮なす1
かぼちゃ・・・小玉種1/4
オクラ・・・4.5本
ウインナー・・・4本
ベーコン・・・4枚
カレー粉・・・大匙2
鶏がらスープの素・・・少々
塩・こしょう・・・適量
しょうゆ・・・少々
油・・・少々


ナスは皮を剥き、1センチ角に切りアクを取った後、塩水につけてしんなりさせます。
それを軽く絞ったものを使いました。


収穫した野菜入りカレーチャーハン♪_d0175974_626855.jpg




かぼちゃ、オクラ、ウインナー(今回は少ししか残ってなかったのでベーコンを加えた)を
食べやすい大きさに切る。


収穫した野菜入りカレーチャーハン♪_d0175974_6282637.jpg



ウインナー(ベーコン)を炒め、茄子とかぼちゃを加える。
そこにカレー粉とを入れサッと野菜に馴染ました後、ご飯と鶏がらスープの素を加え炒める。
塩、こしょうで味を調えた後オクラを加え、しょうゆをフライパンの端からたらして焦がし
隠し味に・・・。

自己流カレーチャーハンです。
塩もみしたナスを入れるのが気に入ってます。
by cacocaco60 | 2010-08-28 06:45 | 料理

何気ない日々の暮らしの中で素敵と感じたことを気ままに・・・・!!


by cacocaco60
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